SAÚDE

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A associação entre comportamento e saúde ilustra as inter-relações entre os aspectos físicos, cognitivos e emocionais do desenvolvimento. O que as pessoas sabem sobre saúde afeta o que elas fazem, e o que elas fazem afeta como elas se sentem. 

Contudo, conhecer os bons (e maus) hábitos de saúde não basta. A personalidade, as emoções e o ambiente social frequentemente pesam mais do que aquilo que as pessoas sabem que devem fazer e levam a comportamentos não saudáveis.

Desenvolvimento Humano - 12° edição - Página 454 - Papalia

FASES

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Na vida... Nos encontrarmos em diversos momentos... Momentos bons e ruins seja no sentido emocional,  financeiro, saúde, etc..

Vivemos fases e, em cada um dessas fases, lhe damos com as devidas situações de uma maneira específica. 

Algumas pessoas, diante do 'deserto', conseguem ser resistentes, outras, diante do 'deserto', pensam que é o fim, e não veem saída.

Passar por deserto, problemas, desafios e obstáculos faz parte da vida e eu considero isso fases... Estágios que precisamos passar para avançar em um próximo nível.

Enquanto estamos vivendo tempos difíceis em nossa vida, Deus está nos dando à oportunidade de amadurecer, de avançar, de crescer e ajudarmos outras pessoas.

Eu sei que, diante de tudo o que está acontecendo... O que parece é que nunca voltaremos a ser o que éramos, parece que esfriamos... Não sabemos se conseguiremos voltar ao primeiro amor.

Eu penso que é muito difícil voltar a ser o que era, mas você pode se tornar melhor.

Você pode voltar ao primeiro amor.

Diante de tudo isso, precisamos crer que, tais momentos cooperarão para o nosso bem. Não pense que só você está passando por isso. O mundo está em crise.

Não se deixe levar pelo pensamento de que é o fim.  Não perca a fé e a esperança de que dias melhores virão.

Não estamos vivendo bons dias, mas podemos confiar que Deus tem um propósito em tudo e que ainda que estejamos fracos nada poderá nos separar do amor de Deus.

Não pense que Deus não te quer mais... Por você estar assim... Deus não é como nós.

Deus te abençoe muito!

A FORÇA DO HÁBITO

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O nosso corpo está em busca de conforto, aconchego, prazer, satisfação, etc.. Por isso, quando fazemos algo que nos proporcione isso, nos adaptamos rapidamente e adquirimos hábitos praticamente imediatamente, dos quais são difíceis de perdê-los depois.

É por isso que precisamos do domínio próprio, precisamos pensar antes de fazer qualquer coisa, precisamos agir consciente e não por impulso.

Quando fazemos algo que nos proporciona prazer, é bem provável que façamos novamente, por isso, devemos tomar cuidado com o que vamos fazer. Como exemplos, podemos citar a alimentação, podemos adquirir maus hábitos. O horário de estudar, você pode trocar suas responsabilidades por lazer e perder a oportunidade de investir em algo. Chegar atrasado a algum lugar.

Quando não temos nenhuma punição, geralmente fazemos novamente, pois como não aconteceu nada de ruim (nenhuma punição), sentimos reforçados e seguros para fazer novamente.

Não aja por impulso e nem crie hábitos que podem prejudicar a sua qualidade de vida.

Se você tem maus hábitos, peça a Deus que lhe ajude e se esforce para dar a si mesmo uma vida boa. Se você não tem maus hábitos se esforce para nunca ter.

A nossa vida é muito preciosa, precisamos cuidar dela, valorizar e fugir do pecado, pois o pecado tira a nossa essência e a nossa qualidade de vida.

Deus te abençoe

DEPRESSÃO

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Olá amigos de Deus. Hoje eu gostaria de compartilhar com vocês a minha reflexão acerca da depressão - da parte de quem se encontra neste quadro e da parte de quem convive com uma pessoa depressiva. 

Só quem tem depressão sabe como é. Ela não tem energia, motivos e nem vontade de fazer nada. A dor psíquica é tão profunda que, parece que a pessoa vai morrer a qualquer momento, ou pelo menos o que muitas pessoas com depressão desejam. Não é fácil, só a pessoa e Deus sabe como é.

Para quem convive também não é fácil. Muitas vezes, é difícil compreender o sofrimento da outra pessoa, ainda mais quando estamos bem emocionante. Às vezes, você pode pensar que a pessoa está fazendo drama ou achar desnecessário a pessoa sofrer por "tal" motivo.

Você precisa entender que, cada ser humano é único, portanto, especial. Cada pessoa tem a sua subjetividade, a sua forma de perceber e lhe dar com o mundo, nós podemos além de respeitar isso, procurar proporcionar ajuda de alguma maneira. Você "condenar" a pessoa não vai ajudar em nada, só agravar a situação. Demonstre empatia, amor, auxílio, e interesse em ver ela bem. 

Acho que tanto quem apresenta depressão quanto com quem convive é compreensão. Um pode ajudar o outro de alguma forma. 

E lembre-se, ainda que você pense que não tem mais jeito, existe uma saída. Existe uma luz no fim do túnel, por mais que você ainda não esteja vendo. Jesus é a cura. Jesus é a liberdade e a verdade. Ele está pronto a ajudar  vocês. Confie n'Ele. 

QUE TIPO DE CRISTÃOS SOMOS - PARTE 2

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Você já deve ter ouvido falar sobre os fariseus. Eles eram religiosos e viviam por aí fazendo "boas obras". Eles oravam bem alto e em público, ajudavam os necessitados nas cidades, frequentavam os cultos, etc.. Sua vida e obras eram visíveis aos olhos da sociedade, mas Jesus conhecia a intenção de seu coração. Eles queriam ganhar honras, serem bem vistos e aplaudidos pela população. Eles acreditavam ser mais santos e melhores por isso.

Mas servir a Deus não é aparentar fazer boas obras. É ter uma vida cheia do Espírito Santo. Jesus quando fez vários milagres disse para não anunciarem a ninguém. E nós, para quem temos feito o bem? Para os homens ou para Deus?

Precisamos aprender a amar a Deus de verdade e não usar Deus como uma maneira de ser "bem visto" pela sociedade. Que tudo o que fizermos seja para a hora e gloria de Deus e não nossa. Que façamos em sinceridade, quer vejam ou não.

Deus é quem precisa ver o que você é e acredita. Ser considerada uma pessoa digna é consequência da sua intimidade com Deus. Não engane as pessoas e principalmente não engane a si mesmo. Deus te conhece e deseja uma relação profunda e verdadeira contigo.

Jesus te ama! Ame-o também!